Achtsam unterwegs
Mechthild Berges2022-06-12T13:01:50+02:00Ich hatte heute Zeit für mich und wollte einen Gang um meinen [...]
Was ist Coaching?
Mechthild Berges2021-05-24T00:38:04+02:00Was machst du eigentlich genau? Was ist Coaching? Was kann [...]
Big Yoga – Yoga für Übergewichtige
Mechthild Berges2021-05-04T22:15:42+02:00Gibt es Yoga für dicke Menschen? Yoga für Übergewichtige? Yoga XXL? Yoga [...]
Sich selbst Gutes tun
Mechthild Berges2021-04-24T16:39:53+02:00Man kann sich von der Natur so viel abschauen. Selbst [...]
Herausforderung geschafft!
Mechthild Berges2021-03-25T20:13:45+01:00Auch heute Morgen war ich wieder auf meiner Lieblingsspaziergangsstrecke in Oldenburg am Hunte [...]
Das kleine Glück
Mechthild Berges2021-03-13T10:19:59+01:00Es sind oft die kleinen Dinge im Leben, die unser Wohlgefühl enorm pushen. [...]
Work-Life-Balance und Zeit für mich
sepp2021-02-09T14:10:05+01:00Täglich müssen Aufgaben erledigt werden und die eigenen Wünsche und Bedürfnisse müssen [...]