Zeichnung einer molligen Frau von hinten mit einem Herzchen dabei. Adobe Stock 378884090

Eine besondere Herzensangelegenheit ist mir das Coaching für Übergewichtige! Da ich selber einige Kilos auf die Waage bringe, berate ich Frauen und Männer mit Übergewicht auf Augenhöhe – mit viel Empathie, Verständnis und Erfahrung.

Beim Coaching steht der Klient im Mittelpunkt. Es geht um seine persönliche Geschichte, um die Ziele, die sie oder er erreichen will. Das Übergewicht ist immer ein Teil der Geschichte – ein wichtiger Teil. Schlanke Menschen haben oftmals keine Vorstellung davon, welchen Herausforderungen und unangenehmen Situationen übergewichtige Menschen täglich begegnen. Das Verständnis hierfür darf auf dem Weg zum Ziel nicht fehlen! Und das macht mein „Coaching – ohne den Bauch einzuziehen“ gerade für Übergewichtige aus!

Von klein auf ist das Thema Übergewicht in meinem Kopf. Es hat mich durch alle Stationen meines Lebens begleitet …

In der Kindheit habe ich zum Beispiel gedacht: „Ich bin zu dick, um so schnell rennen zu können wie die anderen.“ In der Teenagerzeit war ich überzeugt: „Ich habe keinen Freund, weil ich zu dick bin“. Und bei Arztbesuchen bekam ich zum Beispiel zu hören: „Nehmen sie erstmal ab, um schwanger zu werden!“.

Es gibt noch so viel mehr Beispiele, die ich als Übergewichtige zu hören bekam. Für viele kaum vorstellbar, aber jeder Übergewichtige kennt das. Das ist ein „gewichtiger“ Teil, der zu mir, der zu uns gehört.

Nichtsdestotrotz jogge ich heute immer noch nicht, liebe jedoch lange Spaziergänge und mein „Molly-Aquafitness“. Ich bin trotz Übergewicht glücklich verheiratet und habe zwei gesunde, wunderbare Kinder. Ich bin beruflich angekommen. Es erfüllt mich mit Begeisterung und Leidenschaft, andere Übergewichtige auf ihrem Weg zu coachen.

Ich biete keine Abnehm- oder Ernährungskurse an, sondern ich begleite Sie als Coach und psychologische Beraterin mit Herz, Verstand und Erfahrung auf Ihrem Weg zum Ziel – egal ob Sie Pfunde verlieren wollen oder nicht!

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Psychologische Begleitung beim Abnehmen

Sie haben sich entschlossen ein paar Kilos zu verlieren? Sie wollen sich diesmal nicht nur auf ein Ernährungskonzept verlassen, sondern auch etwas für Ihre Psyche tun?

Egal ob Low Carb Ernährung, Hormon-Diät, Intervall-Fasten, Glyx-Diät oder Weight Watchers & Co., ich begleite Sie unterstützend während Ihrer Abnahme. Gemeinsam finden wir Ihre Motivatoren und Stolpersteine heraus, um erfolgreich Ihrem Ziel näher zu kommen und den Jojo-Effekt zu vermeiden.

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Begleitung auf dem Weg zur Magenverkleinerung

Sie beschäftigen sich seit einiger Zeit mit dem Gedanken, eine Magenverkleinerung durchführen zu lassen? Trotz aller Euphorie holen Sie auch immer wieder Zweifel ein? Sie brauchen jemanden, mit dem Sie Ihre Bedenken und Hoffnungen teilen können, damit Sie motiviert dem Ziel entgegengehen können?

Ich begleite Sie durchs multimodale, konservative Behandlungskonzept (MMK) und stehe Ihnen zur Entscheidungsfindung zur Seite.

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Auf ins Leben 2.0

Sie haben die bariatrische OP erfolgreich überstanden und freuen sich auf Ihr Leben 2.0? Sie merken jedoch, dass der Kopf bei der Abnahme nicht hinterherkommt? Sie möchten jemanden als Sparringspartner an Ihrer Seite für Ihr neues Leben mit all seinen Herausforderungen?
Sie brauchen diesen Weg nicht alleine zu gehen.

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Das Rundum-Wohlfühl-Paket beim Shoppen

Sie gehen ungern mit jemanden Einkaufen, der selbst nur Größe 36 trägt? Sie wollen sich einfach mal wieder neu einkleiden? Nach jahrelangem anonymen Bestellen im Internet haben Sie mal wieder Lust auf ein echtes Einkaufserlebnis?

Gönnen Sie sich das Rundum-Wohlfühl-Paket beim Shoppen.

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