Glückshormone
Mechthild Berges2024-04-08T20:51:24+02:00Und? Heute schon etwas für deine Glückshormone getan? Dopamin ist unser Glückshormon [...]
Every body is perfect
Mechthild Berges2024-02-16T18:08:22+01:00❤️Every body ist perfect! ❤️(Design Slinga Illustration) Gerade in Zeiten von Fotofilter [...]
Warum es so wichtig ist, Gefühle zuzulassen
Mechthild Berges2024-02-04T12:29:44+01:00Als meine beste Freundin mit 41 Jahren gestorben ist, war meine erste [...]
Jeder Tag ist ein neuer Anfang
Mechthild Berges2023-01-16T10:56:22+01:00Zu Beginn eines Jahres sind die Fitnessstudios voll und die Anmeldungen bei [...]
Der erste Schritt!
Mechthild Berges2022-03-25T12:34:26+01:00Auf den Weg macht man sich mit dem ersten Schritt. Wohin? Das [...]
Big Yoga – Yoga für Übergewichtige
Mechthild Berges2024-06-28T11:20:14+02:00Gibt es Yoga für dicke Menschen? Yoga für Übergewichtige? Yoga XXL? Yoga [...]
Herausforderung geschafft!
Mechthild Berges2021-03-25T20:13:45+01:00Auch heute Morgen war ich wieder auf meiner Lieblingsspaziergangsstrecke in Oldenburg am Hunte [...]
Lange Wartezeiten bei Psychotherapeuten
Mechthild Berges2021-03-09T19:20:13+01:00Immer wieder hört man davon, dass es schwierig bis unmöglich [...]
Die Überraschungstüte
Mechthild Berges2021-03-09T18:47:12+01:00Wie heißt es so schön: „Aus der Not eine Tugend machen!“ [...]
Neue Wege gehen!
sepp2021-02-10T09:53:33+01:00Wer kennt es nicht? Dieses wunderbar erhabene Gefühl, als erstes eine zugeschneite [...]