Frauenarzt mit Schwerpunkt Wechseljahre gesucht
Frauenarzt Schwerpunkt Wechseljahre gesucht! Viele Frauen berichten davon, dass sie sich beim Thema Wechseljahre von ihrem Frauenarzt oder ihrer Frauenärztin nicht gut begleitet fühlen. Wie kann das sein? Für eine so wichtige und lange Phase im Leben einer Frau! Als Wechseljahre Beraterin weiß ich inzwischen, dass das Thema [mehr lesen]
Alles, was du über die Wechseljahre wissen musst
Das du auf meiner Seite gelandet bist zeigt mir, dass das Thema Wechseljahre gerade für dich aktuell oder in greifbarer Nähe ist. Du suchst Infos über die Wechseljahre. Die ersten Fragen, die sich einem stellen sind oftmals „Wann beginnen die Wechseljahre?“, „Welches sind die typischen Symptome der [mehr lesen]
Was hat ein alter Kaugummiautomat mit Glaubenssätzen zu tun?
Auf meinem heutigen Spaziergang kam ich an einem alten Kaugummiautomaten vorbei. In meiner Kindheit und Jugend hingen diese gefühlt an jeder Ecke und prägten so manche Fahrradtour mit Freunden. Heutzutage sind sie weitestgehend aus dem Stadtbild verschwunden. Aber was hat nun ein alter Kaugummiautomaten mit Glaubenssätzen zu tun? [mehr lesen]
Die fabelhaften Wechseljahre
Die fabelhaften Wechseljahre? Was soll an den Wechseljahren fabelhaft sein? Ist es ein Zufall, dass Frauen im Durchschnitt mit Mitte 40 in die Wechseljahre kommen und dass das durchschnittliche Alter von Frauen bei einer Scheidung bei Mitte 40 liegt? Es passiert viel in der Zeit des Wechsels. Sowohl [mehr lesen]
Coaching unter Freunden
Immer wieder gingen mir Gedanken und Fragen zu dem Thema “Coaching unter Freunden” durch den Kopf: Wie händel ich die Situation, wenn Freunde von mir gecoacht werden wollen? Kann ich das oder nicht? Kann ich dafür Geld nehmen oder nicht? Gerade in den letzten Wochen habe ich mich viel [mehr lesen]
Therapeutisches Schreiben
Es gibt Tage, da geht einem wahnsinnig viel durch den Kopf. Oder man merkt, es geht einem nicht gut… ein Konflikt liegt einem schwer im Magen und man weiß nicht wohin mit seinen Gefühlen. Oder es sind immer wieder Anfänge von Gedanken, die einem in den Kopf kommen, [mehr lesen]
Ich bin Wechseljahreberaterin!
JA!Ich bin Wechseljahreberaterin! Ich habe in den letzten Monaten festgestellt, dass ich mich schwer damit tue, meine Homepage um meine neue Spezifikation zu ergänzen. Denn, ich habe mich zur Wechseljahreberaterin ausbilden lassen. Klingt das nicht altbacken? Ist es das angestaubte Image von Wechseljahren, dass mich so zögern ließ? [mehr lesen]
Achtsamkeit im Alltag
Ich hatte heute Zeit für mich und wollte einen Gang um meinen Liebslingssee machen. Schon als ich losgehe merke ich aber, dass ich nicht so flott laufen kann wie sonst. Ich ärgere mich, dass ich nicht mein übliches Tempo anschlagen kann. Doch dann habe ich erstmal inne gehalten. [mehr lesen]
Der erste Schritt!
Auf den Weg macht man sich mit dem ersten Schritt. Wohin? Das weiß man vielleicht noch nicht. Erstmal ist es wichtig, den ersten Schritt zu tun. Und mit den ersten Schritten kommt man ins Laufen. Und spätestens wenn man ins Laufen kommt, kommt ein Ziel ins Blickfeld. Vielleicht [mehr lesen]
Es geht wieder los
Laut Corona Verordnung des Landes Niedersachsen vom 24.04.2021 und mit Bestätigung des Ordnungsamtes Oldenburg ist Coaching und Beratung in persönlicher Form als eins zu eins Termin wieder zulässig. Das heißt, neben der telefonischen Beratung oder einem Coaching per Videokonferenz, darf ich nun auch wieder persönlich in Oldenburg Klienten [mehr lesen]