Foto Gedicht die weiße Frau in blauer Handschrift auf weißem Papier zum Thema Achtsamkeit

Inspiriert durch meinen letzten Blogeintrag zum Thema Achtsamkeit und dem Foto der weißen Frau hat mich ein Gedicht erreicht. Es trifft genau das, was Achtsamkeit ausmacht. Vielen lieben Dank, Michaela!

 

Ich atme tief ein
Und mache mich groß
Dann atme ich aus
Und lass alles los

Alle Gedanken
Sie kommen zur Ruh
Lausche der Stille
Und hör mir selbst zu

Ich nehme mir Zeit
Für das jetzt und hier
Dieser Moment
Gehört ganz allein mir

Es ist auch okay
Ist grad alles grau
Flüstert ganz leise
Die weiße Frau

Von Michaela Placke

Mia – Meermädchen, Bücherwurm und Sonnenstrahlensammlerin –

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