Zeichnung einer molligen Frau von hinten mit einem Herzchen dabei. Adobe Stock 378884090

Eine beson­de­re Her­zens­an­ge­le­gen­heit ist mir das Coa­ching für Über­ge­wich­ti­ge! Da ich sel­ber eini­ge Kilos auf die Waa­ge brin­ge, bera­te ich Frau­en und Män­ner mit Über­ge­wicht auf Augen­hö­he — mit viel Empa­thie, Ver­ständ­nis und Erfah­rung.

Beim Coa­ching steht der Kli­ent im Mit­tel­punkt. Es geht um sei­ne per­sön­li­che Geschich­te, um die Zie­le, die sie oder er errei­chen will. Das Über­ge­wicht ist immer ein Teil der Geschich­te – ein wich­ti­ger Teil. Schlan­ke Men­schen haben oft­mals kei­ne Vor­stel­lung davon, wel­chen Her­aus­for­de­run­gen und unan­ge­neh­men Situa­tio­nen über­ge­wich­ti­ge Men­schen täg­lich begeg­nen. Das Ver­ständ­nis hier­für darf auf dem Weg zum Ziel nicht feh­len! Und das macht mein „Coa­ching – ohne den Bauch ein­zu­zie­hen“ gera­de für Über­ge­wich­ti­ge aus!

Von klein auf ist das The­ma Über­ge­wicht in mei­nem Kopf. Es hat mich durch alle Sta­tio­nen mei­nes Lebens beglei­tet …

In der Kind­heit habe ich zum Bei­spiel gedacht: „Ich bin zu dick, um so schnell ren­nen zu kön­nen wie die ande­ren.“ In der Teen­ager­zeit war ich über­zeugt: „Ich habe kei­nen Freund, weil ich zu dick bin“. Und bei Arzt­be­su­chen bekam ich zum Bei­spiel zu hören: „Neh­men sie erst­mal ab, um schwan­ger zu wer­den!“.

Es gibt noch so viel mehr Bei­spie­le, die ich als Über­ge­wich­ti­ge zu hören bekam. Für vie­le kaum vor­stell­bar, aber jeder Über­ge­wich­ti­ge kennt das. Das ist ein „gewich­ti­ger“ Teil, der zu mir, der zu uns gehört.

Nichts­des­to­trotz jog­ge ich heu­te immer noch nicht, lie­be jedoch lan­ge Spa­zier­gän­ge und mein „Mol­ly-Aqua­fit­ness“. Ich bin trotz Über­ge­wicht glück­lich ver­hei­ra­tet und habe zwei gesun­de, wun­der­ba­re Kin­der. Ich bin beruf­lich ange­kom­men. Es erfüllt mich mit Begeis­te­rung und Lei­den­schaft, ande­re Über­ge­wich­ti­ge auf ihrem Weg zu coa­chen.

Ich bie­te kei­ne Abnehm- oder Ernäh­rungs­kur­se an, son­dern ich beglei­te Sie als Coach und psy­cho­lo­gi­sche Bera­te­rin mit Herz, Ver­stand und Erfah­rung auf Ihrem Weg zum Ziel – egal ob Sie Pfun­de ver­lie­ren wol­len oder nicht!

Für mehr Infos tip­pen Sie auf Ihr Coa­ching-The­ma!

Für mehr Infos fah­ren Sie über Ihr Coa­ching-The­ma!

Psy­cho­lo­gi­sche Beglei­tung beim Abneh­men

Sie haben sich ent­schlos­sen ein paar Kilos zu ver­lie­ren? Sie wol­len sich dies­mal nicht nur auf ein Ernäh­rungs­kon­zept ver­las­sen, son­dern auch etwas für Ihre Psy­che tun?

Egal ob Low Carb Ernäh­rung, Hor­mon-Diät, Inter­vall-Fas­ten, Glyx-Diät oder Weight Wat­chers & Co., ich beglei­te Sie unter­stüt­zend wäh­rend Ihrer Abnah­me. Gemein­sam fin­den wir Ihre Moti­va­to­ren und Stol­per­stei­ne her­aus, um erfolg­reich Ihrem Ziel näher zu kom­men und den Jojo-Effekt zu ver­mei­den.

Rufen Sie mich an!

Beglei­tung auf dem Weg zur Magen­ver­klei­ne­rung

Sie beschäf­ti­gen sich seit eini­ger Zeit mit dem Gedan­ken, eine Magen­ver­klei­ne­rung durch­füh­ren zu las­sen? Trotz aller Eupho­rie holen Sie auch immer wie­der Zwei­fel ein? Sie brau­chen jeman­den, mit dem Sie Ihre Beden­ken und Hoff­nun­gen tei­len kön­nen, damit Sie moti­viert dem Ziel ent­ge­gen­ge­hen kön­nen?

Ich beglei­te Sie durchs mul­ti­mo­da­le, kon­ser­va­ti­ve Behand­lungs­kon­zept (MMK) und ste­he Ihnen zur Ent­schei­dungs­fin­dung zur Sei­te.

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Auf ins Leben 2.0

Sie haben die baria­tri­sche OP erfolg­reich über­stan­den und freu­en sich auf Ihr Leben 2.0? Sie mer­ken jedoch, dass der Kopf bei der Abnah­me nicht hin­ter­her­kommt? Sie möch­ten jeman­den als Spar­rings­part­ner an Ihrer Sei­te für Ihr neu­es Leben mit all sei­nen Her­aus­for­de­run­gen?
Sie brau­chen die­sen Weg nicht allei­ne zu gehen.

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Das Rund­um-Wohl­fühl-Paket beim Shop­pen

Sie gehen ungern mit jeman­den Ein­kau­fen, der selbst nur Grö­ße 36 trägt? Sie wol­len sich ein­fach mal wie­der neu ein­klei­den? Nach jah­re­lan­gem anony­men Bestel­len im Inter­net haben Sie mal wie­der Lust auf ein ech­tes Ein­kaufs­er­leb­nis?

Gön­nen Sie sich das Rund­um-Wohl­fühl-Paket beim Shop­pen.

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Sie haben noch Fra­gen?
Kon­tak­tie­ren Sie mich gern!

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