Wech­sel­jah­re Lite­ra­tur Tipp

Wech­sel­jah­re Lite­ra­tur Tipp:

Ganz neu… seit dem 14. August 2025 auf dem Markt:

Der hei­ße Scheiß! 🙂

Hot Stuff! Wech­sel­jah­re to go

Dr. med. Kat­rin Schau­dig und Kat­rin Simon­sen

Wer im Bereich Wech­sel­jah­re unter­wegs ist, kommt an bestimm­ten Namen nicht vor­bei: Frau Dr. Schau­dig ist einer davon und ihr gemein­sa­mer Pod­cast “Hor­mon­ge­steu­ert” mit Kat­rin Simon­sen gehört auch mit dazu!

Und jetzt gibt es die Bei­den auch zum Lesen! Das Buch kam Sams­tags an und ich habe den Sonn­tag damit auf der Ter­ras­se ver­bracht!

Ich lie­be Bücher, die Wis­sen über Fra­gen ver­mit­teln. So ist es Wis­sens­ver­mitt­lung und Nach­schla­ge­werk in einem.

Wann kom­men Frau­en in die Wech­sel­jah­re? War­um kann ich nicht mehr schla­fen? Wel­che Hor­mon­prä­pa­ra­te soll ich neh­men? Wer­den mei­ne Wech­sel­jah­res­be­schwer­den durch Sport bes­ser? War­um ist die rich­ti­ge Ernäh­rung so wich­tig? Wor­auf kann ich mich freu­en? Die­se und vie­le ande­re Fra­gen wer­den in dem Buch wis­sen­schaft­lich fun­diert und gut nach­voll­zieh­bar erklärt.

Ein gro­ßes Dan­ke­schön an Dr. med. Kat­rin Schau­dig und Kat­rin Simon­sen für 251 Sei­ten Wis­sens­wer­tes über die Wech­sel­jah­re!

Du hast wei­te­re Fra­gen? Komm zu mei­ner kos­ten­lo­sen Info­ver­an­stal­tung!