vor­sät­ze

All­tag

All­tag! Ein­ge­fah­re­ne Rou­ti­nen, ermü­den­de Auf­ga­ben, Lan­ge­wei­le. All­tag = Auto­pi­lot?! Heu­te Mor­gen bin ich auf­ge­stan­den und habe gleich gemerkt, dass die gute Lau­ne lie­gen geblie­ben ist. Auf­ste­hen, Duschen, Zäh­ne put­zen, Anzie­hen, Früh­stück machen… alles lief im Auto­pi­lo­ten ab. Gut, dass es die­sen Auto­pi­lo­ten gibt, denn so konn­te ich die [mehr lesen]

acht­sam­keit, all­täg­li­ches, dank­bar­keit, erfah­run­gen, freu­de, glück, her­aus­for­de­run­gen, res­sour­cen, selbst­wert, vor­sät­ze, work-life-balan­ce|

Der inne­re Schwei­ne­hund

In mei­nem letz­ten Blog­ar­ti­kel „Jeder Tag ist ein neu­er Anfang“ habe ich über die guten Vor­sät­ze zur Jah­res­wen­de geschrie­ben. Man ist moti­viert, will mehr Sport machen, mit dem Rau­chen auf­hö­ren, Gewicht ver­lie­ren, sich gesund ernäh­ren, Stress abbau­en. Aber was pas­siert, wenn die Vor­sät­ze längst Schnee von ges­tern sind? Was [mehr lesen]

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