Kommentare für Mechthild Berges https://mechthildberges.de/ Coaching für Übergewichtige | Oldenburg Tue, 27 Jan 2026 12:37:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Kommentar zu Alles, was du über die Wechseljahre wissen musst von Wechseljahre Literatur Tipp https://mechthildberges.de/infos-ueber-die-wechseljahre-alles-was-du-ueber-die-wechseljahre-wissen-musst/#comment-99 Tue, 27 Jan 2026 12:37:24 +0000 https://mechthildberges.de/?p=3171#comment-99 […] Ein gro­ßes Dan­ke­schön an Dr. med. Kat­rin Schau­dig und Kat­rin Simon­sen für 251 Sei­ten Wis­sens­wer­tes über die Wech­sel­jah­re! […]

]]> Kommentar zu Pressebericht: NWZ, 27.01.2026 von Erstes Wechseljahre-Cafe in Oldenburg: Ich war dabei! https://mechthildberges.de/pressebericht-nwz-15-01-2026-erstes-wechseljahre-cafe-in-oldenburg-ein-grosser-erfolg/#comment-98 Tue, 27 Jan 2026 11:46:09 +0000 https://mechthildberges.de/?p=3749#comment-98 […] Pres­se­be­richt zum ers­ten Wech­sel­jah­re-Cafe in Olden­burg […]

]]> Kommentar zu Pressebericht: NWZ, 27.01.2026 von Radio Interview bei Oldenburg Eins zum Thema Wechseljahre https://mechthildberges.de/pressebericht-nwz-15-01-2026-erstes-wechseljahre-cafe-in-oldenburg-ein-grosser-erfolg/#comment-97 Tue, 27 Jan 2026 10:42:05 +0000 https://mechthildberges.de/?p=3749#comment-97 […] Zurück […]

]]> Kommentar zu Pressebericht: NWZ, 15.01.2026 von Wechseljahre: Lass uns drüber reden https://mechthildberges.de/pressebericht-nwz-15-01-2026-erstes-wechseljahre-cafe-in-oldenburg/#comment-96 Tue, 27 Jan 2026 10:41:06 +0000 https://mechthildberges.de/?p=3743#comment-96 […] die Nord­west­zei­tung hat über das ers­te Wech­sel­jah­re-Cafe in Olden­burg im Vor­feld berich­tet und auch über den gro­ßen […]

]]> Kommentar zu Gemeinsam die Wechseljahre positiv gestalten von Alles, was du über die Wechseljahre wissen musst https://mechthildberges.de/gemeinsam-die-wechseljahre-positiv-gestalten/#comment-95 Tue, 27 Jan 2026 10:05:17 +0000 https://mechthildberges.de/?p=3122#comment-95 […] Sozia­le Unter­stüt­zung: Der Aus­tausch mit ande­ren Frau­en in ähn­li­chen Lebens­pha­sen kann sehr unter­stüt­zend sein. Grup­pen und Foren bie­ten Raum für Gesprä­che und Erfah­run­gen. […]

]]> Kommentar zu Pressebericht: NWZ, 04.06.2025 von Wechseljahre: Lass uns drüber reden https://mechthildberges.de/pressebericht-nwz-wechseljahre-muessen-endlich-thema-werden/#comment-94 Thu, 08 Jan 2026 20:56:08 +0000 https://mechthildberges.de/?p=3613#comment-94 […] NWZ-Arti­kel “Wech­sel­jah­re am Arbeits­platz” […]

]]> Kommentar zu Kann man Selbstliebe lernen? von Coaching Gespräche für mehr Selbstliebe – Mechthild Berges https://mechthildberges.de/kann-man-selbstliebe-lernen/#comment-93 Thu, 30 Oct 2025 12:58:33 +0000 https://mechthildberges.de/?p=2810#comment-93 […] Kann man Selbst­lie­be ler­nen? […]

]]> Kommentar zu Psychische Belastung der Gewichtszunahme in den Wechseljahren von Gewichtszunahme in den Wechseljahren https://mechthildberges.de/psychische-belastung-der-gewichtszunahme-in-den-wechseljahren/#comment-92 Tue, 30 Sep 2025 15:12:21 +0000 https://mechthildberges.de/?p=3109#comment-92 […] Wei­te­rer wich­ti­ger Aspekt: Die psy­chi­sche Belas­tung einer Gewichts­zu­nah­me […]

]]> Kommentar zu Wie ernähre ich mich am besten in den Wechseljahren? von Gewichtsmanagement in den Wechseljahren: Gesunde Strategien https://mechthildberges.de/wie-ernaehre-ich-mich-am-besten-in-den-wechseljahren/#comment-91 Tue, 30 Sep 2025 15:06:01 +0000 https://mechthildberges.de/?p=3088#comment-91 […] und den rich­ti­gen Stra­te­gien lässt sich die­se Pha­se erfolg­reich meis­tern. Eine aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung, regel­mä­ßi­ge Bewe­gung, aus­rei­chend Schlaf und effek­ti­ve […]

]]> Kommentar zu Wechseljahre und Coaching: Ein Weg zu mehr Wohlbefinden von Kostenlose Infoveranstaltung zum Thema Wechseljahre https://mechthildberges.de/wechseljahre-und-coaching-ein-weg-zu-mehr-wohlbefinden/#comment-90 Tue, 26 Aug 2025 13:54:28 +0000 https://mechthildberges.de/?p=3097#comment-90 […] Wie kann man die Wech­sel­jah­re posi­tiv erle­ben? Die Wech­sel­jah­re bie­ten auch die Chan­ce, sich selbst neu zu ent­de­cken und Prio­ri­tä­ten im Leben zu set­zen. Ein posi­ti­ver Umgang und Selbst­für­sor­ge spie­len eine wich­ti­ge Rol­le. […]

]]>